Beratung, ja!
Aber wieso philosophische?
...Weil Leben mitsamt seinen Herausforderungen immer uns als ganzen Menschen betrifft. Der Mensch ist vieldimensioniert. Das heißt, wir sind physische, psychische, soziale und geistig-spirituelle Wesen und somit denkend, fühlend, empfindend und handelnd. In meiner 1:1-Begleitung wirst Du in Deiner Gesamtheit gesehen.
...Weil jeder Mensch einzigartig, einmalig und unverwechselbar ist und nicht einzuordnen, zu kategorisieren oder als Fall einer Regel zu verstehen ist. PhiLeb trägt dem Menschen als Menschen Rechnung, indem vorurteilsfrei und offen in den persönlichen Dialog gegangen wird.
... Weil eine philosophische Haltung den Raum frei, weit und groß werden lässt, offen ist nach allen Seiten. Sie ist nicht be-, nicht verurteilend, sondern stets im Bemühen, Fragen, Denkweisen und Einsichten sinngebend erfahrbar zu machen.
...Weil philosophische Beratung gleichzeitig immer auch (Selbst)-Bildung bedeutet mit dem Ziel der Selbstermächtigung!
Deshalb geht es ebenso stets um (Auf)Klärung, Erkenntnisprozesse und um das Erlernen von Methoden der Selbstregulation qua Hilfe zur Selbsthilfe.
Existenzieller Dialog, EFT & Yoga
... gleichsam meine drei Säulen, auf die ich mich gestellt habe und die gleichzeitig eng miteinander verbunden sind.
3x Herzensangelegenheit!
Ein lebendiger existenzieller Dialog, der in neuer Weise Sinn und Bewegung ermöglicht, findet in meiner Begleitung sinnvoll Ergänzung durch den Einsatz ganzheitlicher Methoden. Mein Fokus liegt hier einerseits auf der sehr sanften und wirkungsvollen Klopfakupressur-Methode EFT (Emotional Freedom Techniques) sowie andererseits auf hilfreiche und das gesamte Wohlbefinden unterstützende Praktiken des Yoga - Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, wohltuende Körperhaltungen/Bewegungsabläufe, meditative Entspannungsreisen.
Die Angebote meiner Philosophische Lebensberatung nutzen Menschen(gruppen) präventiv oder akut, wenn sie sich belastet fühlen, in schwierigen Lebenslagen befinden, wenn Konflikte oder drängende Fragen sie umtreiben.
Mögliche Gründe:
- berufliche/private Krisen
- Gewissenskonflikte
- Empfinden von Sinnverlust
- Gefühle der Fremdheit im eigenen Leben
- Erleben existenzieller Grenzsituationen wie Krankheit, Sterben/Tod, Trauma
- Orientierungslosigkeit
- Überforderungsgefühle
- Ängste, Sorgen
- Stress
- ...
Ganzheitliche Lebenshilfe für mehr Entspannung und inneren Frieden
Im Rahmen meiner Begleitung eröffnet sich die Möglichkeit, diesen Herausforderungen des Lebens zu begegnen und die eigenen LebensLasten in den Fokus zu rücken.
Du kannst mit mir als ein vertrauensvolles Du offen über Dich selbst, all Deine Probleme sprechen.
Beratend und begleitend unterstütze ich Dich dabei, Dich selbst/Deine Themen zu klären, Belastungsstress zu lösen und Deine Ressourcen zu stärken, sodass Du Dich (neu) ausrichten, Deine Potenziale entfalten und in Deine Kraft kommen wirst!
Wie ich arbeite
Manchmal zeigt sich Stress als innere Unruhe, Grübeln, Erschöpfung, Überforderung oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Auf meinem Weg verbinde ich EFT, philosophische Lebensberatung, Atemarbeit, Meditation, Yoga und Achtsamkeit ...
... damit Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auch im Erleben spürbar wird.
Du kannst mit mir vor Ort in Trier, Schweich, Trierweiler und Hermeskeil, online oder über Audio-Angebote für zuhause arbeiten.
