Kurse & Workshops
KURS:
ChakrenYoga mit EFT-
Klopf-akupressur
Chakren-Yoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Elemente des Hatha- mit Kundalini-Yoga verbindet. Lernen Sie in jeder Stunde eine der sieben Hauptenergiezentren (Chakren) des Menschen kennen und erfahren Sie durch Aktivierung und Harmonisierung die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele! Sinnvoll ergänzt werden die Sitzungen durch die sanfte Klopfakupressur-Methode EFT (Emotional Freedom Technique).
Steigern Sie mit Chakren-Yoga in Kombination mit EFT nachhaltig Ihr ganzheitliches Wohlbefinden!
Für Anfänger und Erfahrene geeignet. Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen jeder Altersgruppe.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Wasser. Bei Bedarf: kleines Kopfkissen, Sitzkissen, Yogablock.
WANN:
Dienstags
18:00 - 19:30 Uhr
WO:
Hermeskeil, VHS,
St.-Josef-Straße 15a, Saal
WORKSHOP:
Klopfakuspressur (EFT) für Einsteigende
Teil 2
Teil 2: BelastungsStress lösen und positive Zielvorstellungen festigen.
EFT ist eine sehr wirksame, sanfte und ganzheitliche Klopfakupressur-Methode, durch die die Teilnehmenden ihre BelastungsThemen selbstregulativ lösen und sodann ihre positiven Zielvorstellungen festigen lernen.
Ausgewiesen als Selbsthilfetechnik werden am eigenen Körper insgesamt 14 Punkte je Körperhälfte stimuliert. Das (er)lösende Klopfen fokussiert ein Problem, das (er)füllende Klopfen nimmt Kurs auf das Wünschenswerte. Beiden EFT-Varianten ist dieser Workshop gewidmet.
WANN:
Samstag, 24.05.2025
10:00 - 15:00 Uhr
WO:
Hermeskeil, VHS,
St.-Josef-Straße 15a, Saal
KURS:
Kinder-Yoga
mit EFT-Klopfakupressur
& Animal Movements
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